Το παιδί μου δεν συγκεντρώνεται και δεν ηρεμεί - Πώς να το βοηθήσω;

Ένας εύχρηστος οδηγός για γονείς με συμβουλές και ασκήσεις για να βοηθήσουν το υπερκινητικό παιδί τους να αποκτήσει ψυχική ηρεμία στην καθημερινή του ζωή.

To παιδί σας είναι πολύ ζωηρό, υπερκινητικό; Δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί και να συγκρατήσει την υπερβολική του ενέργεια, κινδυνεύοντας να αποµονωθεί;

Αυτό το εικονογραφηµένο βιβλίο συνδυάζει τη θεωρία µε την πράξη και σας δείχνει τον τρόπο να κατανοήσετε τη συµπεριφορά του παιδιού και να το καθοδηγήσετε σωστά.

Συγκεκριµένα, θα ανακαλύψετε:
• Πώς να αντιδράτε µε ηρεµία και να δείχνετε στο παιδί να ελέγχει το σώµα του σε διάφορες καθηµερινές καταστάσεις, όπως στο ντύσιµο, την ώρα του φαγητού, του ύπνου, στα ψώνια, στο εστιατόριο, στην επίσκεψη σε φίλους…
• Απλούς κανόνες και στοχευµένες συµβουλές για να περιορίσετε τις οθόνες, την ένταση, να καλοδεχτείτε τα συναισθήµατα και να διευκολύνετε τη λεκτική έκφρασή τους.
• Αποτελεσµατικέs ασκήσεις – δραστηριότητες, όπως τον πίνακα των καθηµερινών συνηθειών, διασκεδαστικά παιχνίδια όπως «τον ψύλλο που πηδά» ή «το φανταστικό ντους», τεχνικές αναπνοής, µασάζ που χαλαρώνουν το σώµα κ.ά.